الكاكاو أكثر فائده من الشاي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

9847 الكاكاو أكثر فائده من الشاي

مُساهمة من طرف الخيال في 5/4/2010, 11:02



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وفقا لباحث ألماني حديث، تبين
أن تأثيرات منتجات الشاي والكاكاو على ضغط الدمّ مختلفة، مع تفوق الكاكاو
على الشاي.



فقد وجد الباحثون الألمان بعد
دراسة تحليلية بأن الكاكاو يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدمّ، بينما لم يظهر الشاي
أي تأثير. وكان ضغط الدمّ الإنقباضي (الرقم الأعلى) 4.7 مليمتر Hg، وضغط
دمّ (الرقم السفلي) 2.8 مليمتر Hg في دراسات الكاكاو.




ورغم أن ذلك لا يبدو تراجعا
كبيرا، إلا أن مقارنة التأثير التي تحصل عليه من مضاد البيتا أو مانع أيه
سي والتراجع في احتمال الإصابة بالسكتة القلبية من 20% إلى 10% كانت واضحة.






ومثل الكاكاو، يحمّل الشاي مادة
بوليفينول، وهي مواد كيمياوية يفترض أنها مسئولة عن استرخاء الأوعية
الدموية حتى ينخفض ضغط الدمّ. وكانت هذه الكمية متساوية في الشاي والكاكاو.




بينما يبرز الاختلاف الأكبر في
نوع البوليفينول، حيث تحتوي الشوكولاته على مادة " procyanidins " ، التي
تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، بينما يحتوي الشاي على الفلافنويد وحامض
غاليك – اللذان يملكان العديد من الخواص الصحّية الرائعة، لكن تسكين
الأوعية الدموية ليس بينهم. (وقد اخذ الباحثون في الحسبان أن الكافيين في
الشاي قد يعادل أيّ تأثير تراجع على ضغط الدمّ. )




وترجع التقارير الصحية التي
تساند الكاكاو لبضع سنوات. مما يمنح محبي الشوكولا سببا ليشعروا بالراحة
لأن الكاكاو يملك بعض الفوائد الصحية. ولكن قبل أن تلتهم تلك القطعة، انتبه
للمكونات المضافة مثل السكر، والدهن، فهي تزيد من السعرات الحرارية.





إذا كنت تحب الشوكولا،
فتناولها، ولكن سادة بدون سكر. وانتبه للكميات المضافة من السكريات والدهون
والزيوت المهدرجة. وابتعد عن السكاكر والحلويات المصنعة.





كونك احد اعضاء هذا المنتدى فأنت مؤتمن ولك حقوق وعليك واجبات



ليس العبرة بعدد المشاركات ! وانما ماذا كتبت
وماذا قدمت
لإخوانك الأعضاء والزوار...



هذا
المنتدى منكم واليكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخيال
مراقب المشرفين
مراقب المشرفين

ذكر
() مـــشـــا ر كــا تــــ () : 758
الاوسمة الحاصل عليها العضو : 18
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

http://iraqmask.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

9847 رد: الكاكاو أكثر فائده من الشاي

مُساهمة من طرف شجون في 5/4/2010, 18:42

blue]=18]من هاي [/size]
اني احب الكاكاو
شكرا يالخيال على المعلومات القيمة
اليوم كالبهة عالصحة مو
تحياتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شجون
عضو كام يطير (بعد محد يلحكـــة)
عضو كام يطير (بعد محد يلحكـــة)

انثى
() مـــشـــا ر كــا تــــ () : 92
الاوسمة الحاصل عليها العضو : 2
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

9847 رد: الكاكاو أكثر فائده من الشاي

مُساهمة من طرف الخيال في 15/4/2010, 21:26

تحياتي الك يالغالية هع هع اي عالصحة راح نفتح مستشفى



كونك احد اعضاء هذا المنتدى فأنت مؤتمن ولك حقوق وعليك واجبات



ليس العبرة بعدد المشاركات ! وانما ماذا كتبت
وماذا قدمت
لإخوانك الأعضاء والزوار...



هذا
المنتدى منكم واليكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخيال
مراقب المشرفين
مراقب المشرفين

ذكر
() مـــشـــا ر كــا تــــ () : 758
الاوسمة الحاصل عليها العضو : 18
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

http://iraqmask.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

9847 رد: الكاكاو أكثر فائده من الشاي

مُساهمة من طرف شجون في 16/4/2010, 16:37

بس اهم شي مستشفى مجاني
[size=18]
وتحياتي الك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/size]

شجون
عضو كام يطير (بعد محد يلحكـــة)
عضو كام يطير (بعد محد يلحكـــة)

انثى
() مـــشـــا ر كــا تــــ () : 92
الاوسمة الحاصل عليها العضو : 2
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

9847 رد: الكاكاو أكثر فائده من الشاي

مُساهمة من طرف الخيال في 16/4/2010, 18:58

لا لعد شلون نستفاد



كونك احد اعضاء هذا المنتدى فأنت مؤتمن ولك حقوق وعليك واجبات



ليس العبرة بعدد المشاركات ! وانما ماذا كتبت
وماذا قدمت
لإخوانك الأعضاء والزوار...



هذا
المنتدى منكم واليكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخيال
مراقب المشرفين
مراقب المشرفين

ذكر
() مـــشـــا ر كــا تــــ () : 758
الاوسمة الحاصل عليها العضو : 18
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

http://iraqmask.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى